2021-09-25から1日間の記事一覧

眠れないとき、どうしてる?

今週のお題「眠れないとき、どうしてる?」赤ん坊は眠くなると、大丈夫かな?と思うくらい手足が温かくなる。これは大人でも同じらしく、手足から放熱することで体温を下げ、スムーズに眠る準備をしているそうだ。体温を下げるには、一旦体温を上げる必要があ…